Документальный фильм - Легкий способ бросить курить

Режиссер: Аллен Карр

Оригинальное название: Allen Carr's Easyway to Stop Smoking
Жанр: Документальный
Выпущено: Англия, HanWay Films 2005 год
Продолжительность: 01:06:03
Перевод: Профессиональный (многоголосый)

Описание:

Английский документальный фильм о вреде курения, и каким образом можно избавиться от этой вредной привычки. Фильм снят по книге Аллена Карра.

Страх перед отказом от курения заставляет большинство курильщиков продолжать курить, создавая у них иллюзию подлинного удовольствия от сигареты, как морального оправдания абсурдности табакокурения перед лицом медицинских и научных свидетельств его смертельной опасности.

Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость. Облегчение курильщика при зажигании сигареты, — это чувство возврата "к нормальному состоянию", которое некурящие испытывают все время.

Таким образом, курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно. Абстинентный синдром создается, фактически, из-за сомнений и страха остаться без сигареты, и, если они преодолены, отказ от курения становится безболезненным.

Другое утверждение, уникальное для метода Карра, — то, что сила воли совершенно не нужна, чтобы бросить курить.