"Трезвость - здравая рассудительность, свобода от иллюзий и самообмана" - народная мудрость

Трезвость.ру

ВОССТАНОВИМ ИММУНИТЕТ РУССКОГО НАРОДА

Информационное Агентство «

           

                                                                                                          Посвящается памяти

                                                                                                          Егора Свиридова

 

            Унизительное положение русских в родной стране в области социальных отношений, политики, экономики, культурной среде, побуждает русских националистов всех мастей искать выход из созданного властями России тупика. В Москве существуют около двухсот национально-культурных автономных организаций, такие как: немецкая, китайская, корейская, еврейская, чеченская, адыгейская, якутская, и всем им предоставлены государственные помещения и обеспечено бюджетное финансирование.       Многолетние попытки русских общественных организаций создать Русскую национально-культурную автономию натолкнулись на непреодолимые бюрократические преграды Министерства юстиции РФ.

            Причина нашего унизительного положения не столько в порочности власти, сколько в нас самих, мы страдаем тяжёлым общественным недугом под названием ТОЛЕРАНТНОСТЬ (то есть терпимость ко всем, ко всему и вся), но, при этом, в основной своей массе, русские не могут этого даже осознать.

            Русофобия присуща всем нашим режимам власти. Николай I, принимая у себя генерала Ермолова, победителя Кавказской войны, спросил его: «Чем Вас наградить, генерал?» «Произведите меня в немцы» - ответил Ермолов. За эту фразу он был «награждён» многолетней ссылкой. При коммунистическом и антикоммунистическом режимах привилегии во власти имеют не немцы, а евреи.

            У последнего «русского» царя Николая IIосталась 1/320 часть русской крови.  

Болезнь не несчастье, а позор человека, и первый шаг в выздоровлении - это признание больным своей болезни. Подобное положение верно и для общественных недугов, таких как публичное унижение русского народа на протяжении многих поколений, без всякой реакции на это унижение русских мужчин.

            Творец поручил мужчине быть иммунной системой семьи, общества и государства, а женщина должна быть душой семьи и общества. Так это было и должно продолжаться, если мы, русские хотим остаться на этой Земле. Болезнь наша многовековая, доставшаяся нам от недальновидных наших предков, когда русские поменяли Родную Веру на импортную - ближневосточную, где образцом духовности прихожанина утверждён «раб Божий», выпестованный такими религиозными штампами типа: Бог терпел и нам велел, Молись и Господь всё уладит, Любая власть от Бога.

            И так из века в век. Священнослужители РПЦ уверяют прихожан, что они являются посредниками с Богом, а на самом деле они всегда были посредниками с властью. Ну, а порочной власти с рабами всегда спокойней. Потому-то спецназ глобалистов численностью в 17 тысяч членов РСДРП в 1917 году и взял власть у сверхдержавы под названием Российская Империя. После чего, так называемая Советская власть начала массовые истребления русских всех социальных слоёв, будь то крестьяне, дворяне, интеллигенция, или священнослужители Российской Православной Церкви. Лишь священнослужителей было уничтожено белее 350 тысяч только за первые два года правления банды спецназа во главе с Троцким, Лениным и Дзержинским.

            Надо сказать, что 60% высшего офицерства армии Российской Империи продались спецназу глобалистов, что и обеспечило победу в Гражданской войне коммунистов под командованием Бронштейна (партийная кличка Троцкий).

            В 1991-93 годах, когда подразделения спецназа глобалистов, уже в камуфляже антикоммунистов, разваливали СССР, то100% высшего офицерства было ими куплено, 2,5 миллиона офицеров всех родов войск и служб безопасности без единого выстрела сдали страну, которую они клялись защищать ценою жизни. А нынче генералы в отставке заполонили общественно-политические организации, навязывая этим организациям пораженческий вектор деятельности, а точнее бездеятельности. И это всё русские генералы. Как-то я спросил одного из видных генералов, ругавшего с трибуны нынешнюю власть за её враждебные деяния – А что же вы, генерал, будучи министром обороны, ничего не сделали с этим спецназом глобалистов? - Приказа не было – ответил мне генерал. В Приднестровье также был приказ сдаться глобалистам, но нашлись мужики во главе с Игорем Николаевичем Смирновым, которые с оружием в руках отбили атаки шабесгоев. Решающую роль сыграли наши женщины, когда они перекрыли железнодорожные пути между Кишинёвом и Тирасполем и добились освобождения Смирнова из тюрьмы.

            Нынешние Внутренние войска и всевозможные службы безопасности РФ, состоящие в основном из русских, выполнят любой приказ мирового кагала по подавлению русского сопротивления, который они получат через премьер-министра или президента РФ. Именно поэтому в Уссурийском крае, а потом и на Урале в этом году началось партизанское движение по борьбе с продажными ментами.

            Если иммунная система государства поражена, то это государство гибнет. Нынешняя власть методически уничтожает армию, под видом реформ, так как не доверяет этой армии в преддверии надвигающегося социально-национального кризиса. Но для нас безразлично - соображают нынешние правители или нет, чем закончится их правление, важно, что они погубят нынешнее государство и нас в разгуле воровского безумства. И русские мужчины несут ответственность за состояние своего государства, общества, семьи, а приказ на действие должна отдавать их совесть, подкреплённая генетической памятью их Рода, их Народа.

            Правители боятся не только армии, но, в целом, даже неорганизованного русского народа. Эта власть наводнила Москву и все крупные города бандами Хазарского каганата, чтобы мы не с властью разбирались, а с бандитами, которые, при попустительстве трусливых и жадных ментов, грабят, насилуют и убивают русских людей и, в особенности, русскую молодёжь. Именно хазарские бандиты зверски убили и добили пулями 6 декабря 2010 года в Москве Егора Свиридова, когда 8 бандитов напали на двух москвичей. Не «фаната Егорку», а русского парня, москвича Егора Свиридова убили кавказцы. И убили подлейшим образом. Жена погибшего свидетельствует: «Их повалили, избили ногами. Но в момент, когда они все лежали, из магазина, который находится рядом с остановкой, вышел еще один дагестанец, который был со стволом. И он просто начал всем, кто шевелился, по несколько пуль всаживать, чтобы они просто не шевелились. Никакая это не самооборона была – их добивали», - рассказала женщина. Она также добавила, что жертв могло быть и больше, однако у стрелявшего кавказца «тупо закончились патроны».
           
7 декабря не тысячная «толпа фанатов» собралась на Ленинградке, а, по меньшей мере, три тысячи молодых русских парней и девушек, которые не могли остаться равнодушными к дикости, творящейся в России из-за попустительства властей мигрантам. 
            И не «русские фашисты», «необученные толерантности», а лучшие, неравнодушные представители молодежи вышли на улицу из самых благородных побуждений. Они не поддались растлению со стороны русскоязычных СМИ и сберегли в себе человеческое. А это непростое само по себе, но мужественное проявление духа. 
И наши парни и девушки скандировали не «Спартак чемпион!», а громогласно провозглашали лозунги: Один за всех – все за одного, За эти убийства ответят ваши дети! Русские, вперед!
            В последние время, по всей стране приходит информация о массовом терроре мигрантов против местных жителей - Хотьково, Зеленокумск, Ростов-на-Дону и другие города. Выходцы с Кавказа стреляют, режут, забивают насмерть студентов, обычных людей. Все это происходит на фоне неспособности (нежелания?) сил МВД обеспечить защиту граждан от распоясавшихся внешних и внутренних мигрантов, нежелания федеральной власти ограничить миграцию. Повсюду звучат призывы к коренному населению создавать отряды самообороны, по образцу Зеленокумских отрядов в рамках системы местного самоуправления.
            Русскоязычные СМИ не сообщают, что во время молодёжной акции была объявлена всеобщая тревога в структурах МВД, власти отдали приказ поднять весь городской ОМОН. При этом удалось поднять только 223 сотрудника. Около 150 сотрудников ОМОНа с оружием собрались на Манежной площади. Откуда такие страхи?
            Ответ дал недавно «либеральный» журналист Радзиховский. «Так вы что же - ПРОТИВ свободы?!» - спросили маститого мэтра. И тот «на карем глазу» бодро отрапортовал: «Так точно. Категорически - ПРОТИВ свободных выборов. В результате свободных выборов в России непременно победят националисты!». 
            Власть, не сей ветер – бурю пожнёшь! Русский бунт сметёт тебя с русской земли, если не включишь остатки разума!

            Менты арестовали убийц Егора Свиридова, доставили в отделение милиции, допросили и выпустили на свободу. Нельзя же сердить хазарский кагал.

            После того, как русская молодёжь вышла на улицы Москвы с протестом против безнаказанности хазарских бандитов, русскоязычные СМИ и, в особенности, жидовидение стали называть нас «фанатами» вместо привычных «нацистов» или «фашистов», как они именуют всех активных русских, но только не националистами. Хотя ни Егор Свиридов, ни русская молодёжь, стихийно вышедшая на Манежную площадь у Кремля, не имеют связи с футбольными болельщиками, что публично подтвердили лидеры болельщиков Спартака. Более того, менты не стали избивать русскую молодёжь, хотя собрались они без разрешения властей. Так что иммунная система русского народа начала набирать силу, чего больше всего и боятся наши внутренние и внешние враги. «Бить их надо» заявил, после событий на Манежной площади президент РФ Медведев, таким образом давая публичный выговор генералу Колокольцеву, командовавшему частями МВД на Манежной площади.

            Но, если говорить о неприязни между русскими, с одной стороны, и чеченцами, ингушами и ещё двумя малыми северокавказскими народами, то дело не только в попустительстве властей хазарским бандитам, но и в различиях наших менталитетов.

            Историческая судьба свела в едином государстве более 150 народов, и нет у нас с ними конфликтов. Взять, для примера, татарский народ, самый многочисленный после русского. Мы живём веками без помех, хотя лжеисторики, по заказу глобалистов, вбили между нами «татаро-монгольское иго». Но если взять китайцев, как крупнейшую иностранную диаспору, значительно большую, нежели все хазарские банды вместе взятые, то нет у нас никаких вопросов к поведению китайцев. Они не хамят в общественных местах, не воруют, не грабят, не насилуют, не убивают и во власть не лезут. Это и есть схожесть менталитетов, когда образы добра и зла в подсознании русских, татар и китайев совпадают. А у хазарских бандитов всё наоборот.

            Столица Хазарского каганата была расположена на территории нынешнего Дагестана, а перед тем как князь Святослав разгромил Хазарский каганат, столица хазар переехала на Волгу. А спецназом каганата (в сегодняшнем толковании кагала) были чеченцы.

            Не является случайностью, что второй этап расчленения России был возложен на чеченцев, на которых в начале 90-х годов обрушился глобальный денежный поток. И не случайностью была эмиграция в Израиль жены генерала Дудаева с младшим сыном после гибели мужа.

            В период правления Дудаева, в начале 90-х годов, русских, проживавших в Чечне, стали системно вырезать, и к 1994 году было убито около 27 тысяч русских, а оставшиеся 400 тысяч русских бежали из Чечни, бросив там всё имущество. Никто не подсчитывал, сколько сотен тысяч писем было отправлено в тот период в Москву, в русскоязычные СМИ, все эти письма остались без ответа. Еврейской власти в Кремле тем спокойней, чем больше русских будет вырезано и уничтожено. Делать это они любят чужими руками, как делал Троцкий с Лениным и Дзержинским, а исполнителями были продажные русские офицеры, как их именуют евреи - шабесгои.

            А чтобы не было следов еврейства в кремлевской власти, они убрали в 90-х годах из паспорта пометку о национальности. А фамилии евреев, как правило, славянские, что подтверждает их дисциплинированность. Известно, что Ф.Э. Дзержинский, будучи организатором ВЧК, издал приказ, где рекомендовал всем евреям «взять славянские фамилии, во избежание усиления антисемитизма».

            И это тоже не случайное совпадение, когда полпред президента по Северо-кавказскому федеральному округу А. Хлопонин объявил по всем СМИ, что необходимо расселять кавказцев в Центральной части России. Хотят разогреть, таким образом, национальную напряжённость. По плану Хлопонина первых кавказцев примет Пензенская область. Для начала, в область перевезут несколько сотен дагестанцев и ингушей, а там уж процесс пойдет. По словам местных чиновников, в Пензенскую область уже въехали 104 молодых мужчин из Дагестана.

            «Я лицо кавказской национальности», заявил в Грозном Хлопонин, хотя в Норильскникеле, который он возглавлял в Красноярском крае, и где он верховодил в качестве губернатора, его знают как еврея, а иначе он не стал бы зам. премьера РФ и полпредом региона; именно там глобалисты готовят государственный взрыв РФ.

            В этих условиях нашей молодёжи, равно как и всем гражданам, необходимо объединяться не в партии, а в организации местного самоуправления. Я имею в виду не ТСЖ и прочие ловушки властей, а в соответствии с Конституцией РФ и Европейской хартией местного самоуправления, где молодёжь, помимо прочего, создаст группы самообороны, в соответствии с Уставом местного самоуправления. А общины местного самоуправления по горизонтали могут объединяться в мощные общественные системы, связанные между собой кровеносной системой под названием производственно-потребительская кооперация. На сегодня это единственно масштабный и вместе с тем адекватный ответ русских оккупационной власти.

            Самый первый шаг - это политическое просвещение. За последние 40 лет русские прозрели духовно и политически как никогда за последнее тысячелетие. И начало тому положил русский художник Константин Васильев. Этот великий художник, прежде всего, поднял русский дух, кто этого желал. И эти воодушевлённые русские начали исследовать, писать и издавать, что же в действительности с нами происходило. Мы теперь знаем, кто, как и с какими целями правит миром, в том числе и нашей Россией и почему русофобия неизменна при монархии, коммунизме, антикоммунизме (демократическом режиме власти), во всех её вариациях.

            Мы теперь твёрдо знаем, что власть в России вскоре будет в руках русского народа и манежка - тому подтверждение. Вечная память Егору Свиридову и всем русским, погибшим от рук хазарских бандитов.

            Виктор Селиванов

      

ОСНОВА ОСНОВ

Виктор Селиванов

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Самое ценное, что есть у человека - это здоровье. Абсолютно здоровый, а значит, счастливый человек - это тот, который не думает о здоровье, равно как и о болезнях. Здоровье - его естественное состояние.

Чтобы достичь такого состояния, требуются определенные знания, умения и навыки, но не в части строения органов и клеток, а в части режима жизнедеятельности Человека. Все наши болезни от невежества, или как говорят в народе: «Все болезни от головы». Панацея Человека, это соблюдение правил Канона Жизни хотя бы первых трёх уровней самоуправления здоровьем, что обеспечит людям активное долголетие до 150-180 лет. Гарантией достижения уровня этого порога является массовое движение общества в этом направлениии.

Здоровье человека закладывается родителями и прародителями, развивается и укрепляется в семье. Именно поэтому просвещение молодёжи является наиболее эффективным способом создания здорового и счастливого общества. Наибольший коэффициент полезной просветительской деятельности приходится на периоды преднатальной, пренатальной и постнатальной педагогики. У человека до 5 лет формируется в подсознании 85% информационного поля, которое требуется ему по жизни. Однако здоровая молодежь не может существовать в больном обществе, необходимо достичь здоровья у взрослой и пожилой части народа. Иначе говоря, необходимо достичь активного долголетия народа.

Мы здесь рассмотрим четыре составляющих здоровья человека:

- иммунная система,

- гигиена тела,

- гигиена питания, ,

- душевное равновесие.

Эти четыре столпа здоровья находятся в тесном взаимодействии, как в положительном, так и в отрицательном направлении.

Иммунная система, гигиена тела, равно как пищеварение и обмен веществ, регулируются у нас на подсознательном уровне, но благоприятные условия для этого создаёт человек.    

Достижение устойчивого душевного равновесия требует соблюдения психогигиены, то есть соблюдения Канона Жизни (Канона Творца), иначе говоря, соблюдения жизненного Канона в отношениях с окружающим тебя Миром.

Для простоты понимания жизнедеятельности наших органов мы рассмотрим состояние иммунной системы, гигиены тела, питания, пищеварения, обмена веществ, но при соблюдении душевного равновесия. Нарушение гигиены питания, гигиены тела и отсутствие тренинга иммунной системы становятся причиной подавляющего числа болезней.

Обмен веществ включает в себя пищеварение, преобразование сложных питательных веществ в простые, с дальнейшим их преобразованием в более сложные, доставка всевозможных питательных веществ к каждой клетке (а их в нашем организме около 8 триллионов), биохимическое преобразование питательных веществ и выведение продуктов распада жизнедеятельности клеток. Помимо получения нужных питательных веществ непосредственно из кишечника у человека существуют системы, позволяющие синтезировать недостающие и жизненно важные белки и иные вещества. Для осуществления определенных биохимических реакций в нашем организме существуют также системы, производящие инсулин, никотин, алкоголь и другие компоненты. Вся эта гигантская биосфера функциональных систем, подсистем, органов и клеток опутана нервной тканью, через которую передаётся информация в мозг обо всём, что происходит в системах, подсистемах, органах и клетках и об их взаимодействии. Одновременно мозг, через нервную ткань, управляет жизнедеятельностью всего организма, помимо сознания и воли человека. Локальные и глобальная система информационной связи построены на клетках воды и нервныйх волокнах. Клетка воды, структурированная определенным образом, является хранилищем и передатчиком информации. Например, головной мозг человека состоит на 90% из такой воды.

Даже при идеальном соблюдении психогигиены и гигиены питания может нарушиться обмен веществ, в случае, если ты недостаточно подвижен, мало потеешь, то есть не соблюдаешь гигиену тела. Дело в том, что нервные стволы, нервная ткань, проходя через позвоночник, суставы рук, ног, могут быть пережата из-за деформации этих систем от физической бездеятельности, искажения конституции твоего тела, либо в результате перенесённой болезни, или когда нервная ткань может быть зажата спазмой какой-либо мышцы, либо позвоночной грыжей. В этом случае мозг не может контролировать состояние клеток, подсистем и даже систем, и они начинают функционировать со сбоями. А если это продолжается годами, то начинается деградация и искажения во всевозможных формах и проявлениях. Более того, в больные органы, слабо контролируемые иммунной системой, внедряются болезнетворные бактерии, вирусы и начинается процесс разложения и гниения этих органов, то есть появление опухолей. Наиболее распространенными формами искажений жизнедеятельности органов становятся болезни сердца, печени, а также появление злокачественных опухолей.

В нашем организме существует система иммунной защиты, состоящая из множества подсистем, таких как терморегуляция, кожный жир, гланды, аденоиды и другие. Эта система следит за поведением внутренних и внешних бактерий и вирусов, попадающих на тело и в организм. Как только иммунная система определяет бактерию, вирус как опасный для жизни твоего организма она подавляет вредные существа. Но дело в том, что многие бактерии, мирно проживающие в нашем организме, при определенных обстоятельствах начинают разрушать наши клетки и системы. Безобидная хламида, проживающая в определенных клетках некоторых систем, при невыясненных пока обстоятельствах, становится причиной инфаркта миокарда, самой популярной причиной смерти в современном мире.

Именно поэтому следует целенаправленно и неукоснительно укреплять иммунную систему. Но не надо думать, что крепкий иммунитет передаётся по наследству и можно пренебречь тренингом иммунной системы. Сильный иммунитет можно загубить, а слабый иммунитет можно возвести до предельных высот. Любое наследство можно сохранить, приумножить, или пустить по ветру.

Я сознательно не нагружаю читателя разбором физиологических и биохимических процессов, происходящих в нашем организме, а делаю упор на соблюдение Канона Жизни. Именно соблюдение всех правил Канона даёт нам гарантию здорового и активного долгожительства. Все живые организмы, от элементарных бактерий до огромных слонов, неукоснительно, из поколения в поколение, проживают полный ресурс своей жизни. И только человек живёт малую часть своего жизненного ресурса. Живые существа, не прочитав ни одной книги, живут строго по Канону Жизни. Они знают, что есть, как есть, как бегать, как спать и с кем спать. И только Человек, детально изучая весь окружающий мир, не удосужился изучить Канон собственной Жизни. Иначе говоря, составить Инструкцию по эксплуатации человека и строго её соблюдать, как мы соблюдаем инструкции по эксплуатации множества машин и приборов.

В других разделах ты прочтёшь методические рекомендации по восстановлению и поддержанию нормального обмена веществ и укреплению иммунитета. Но существуют приёмы, когда одновременно происходит тренинг иммунной системы, всех наших сердец и улучшение обмена веществ. Это, в частности, Русская баня.

Но даже при соблюдении психогигиены, гигиены питания и гигиены тела и при наличии крепкого иммунитета могут возникнуть сбои в жизнедеятельности организма, если ты позволишь сделать себе, либо своим детям прививки, нарушив, таким образом, Канон Жизни. Заниматься реконструкцией систем и подсистем человеческого организма людям не дано. Они могут только себе напакостить. Научиться пользоваться своим организмом - это реальное направление совершенствования.

Когда ты овладеешь системой самоуправления здоровьем первого уровня, то сможешь дополнительно использовать 25-30 лет активной жизни из своего жизненного ресурса. Но для этого, прежде всего, надо своё сознание перевести в русло саногенного мышления. А если ты уже приобрёл хотя бы одну болезнь, то признай, что положение экстремальное и действуй адекватно, то есть в русле созидательного экстремизма, как те кумиры, о которых пойдёт речь ниже.

 

ПОЛИТИЧЕСКИЙ ВЕКТОР ЗДОРОВЬЯ

 

Унизительное положение русских в России и бывших республиках СССР, ставших самостоятельными государствами, побуждает русских националистов всех мастей искать выход из созданного властями России тупика. В частности, в книге «Китайский прорыв и уроки для России» (А. Девятов, М. Мартиросян Москва «Вече» 2002 г.) дан анализ взлёта государственного могущества сегодняшнего Китая, нарастающее его противостояние США, место и роль России в этом историческом раскладе.

«Далее, беря на вооружение китайскую доктрину поглощения («удержания и вбирания в себя»), доктрину перемен в связке трёх сил, где одна пассивная позиция перетягивает две активные.   Россия обретёт и замысел отхода. Отхода, как вынужденного действия. Для перехвата инициативы к новой победе России, но не по линии западного прогресса, но в цикле исторического человечества».

Изложенный далее в книге материал даёт иное представление о выходе из общественного тупика, куда Россию загоняли её лидеры, на протияжении последних 40 поколений.. У спецнационалистов обнаруживается политическая близорукость, когда они в упор не видят стремительное развитие Белоруссии, где нет ни нефти, ни газа, ни золота, ни руды, а есть качественная власть. Где устойчиво развивается экономика и социальная структура. Но у них и дальнозоркость отсутствует, когда они не видят Новгородскую республику и Древнюю Русь, процветавшие в системе Народовластия. Но даже и в Китае наши спецнационалисты не видят основные элементы успеха этой державы. Вероятно, что бы не побеспокоить сегодняшнюю власть РФ. В современном Китае ежегодно расстреливают около 300 государственных чиновников за коррупцию. Наши эксперты понимают, что для соблюдение нравственной гигиены власти РФ, следует расстрелять весь наш государственный аппарат.

Качество власти самое главное национальное богатство народа. Белоруссия нам это наглядно показывает. Нам на вооружение следует брать доктрину не китайскую, а доктрину русскую. Мы уже наглотались этих импортных доктрин. С нас хватит. Унизительное положение России, а, следовательно, её власти подтверждает 127 место России в мире по уровню здоровья.

            Сейчас русские, в определённой мере, очухались от импортных доктрин и, для начала, поднимаются на колени. Более того, русскими будет создана такая архитектура власти, которую не смогут поразить ни внутренние, ни внешние политические и религиозные бациллы.

Все составляющие жизни человека, будь то жизнь личная, семейная, общественная, равно как и жизнь государственная должны подчиняться сохранению и укреплению здоровья личного и здоровья народного.

Каждый человек, обладая определенными знаниями, независимо от окружающих, может достичь высокого уровня здоровья, если он в жизнедеятельности использует Канон Жизни (Канон Творца).. Но вместе с тем, здоровье каждого из нас зависит от здоровья семьи, особенно в младенчестве и детстве, а здоровье семьи зависит от здоровья общества и государства. Они неразрывны и составляют единое целое для человека, как Земля, Вода и Воздух.

Человек растерял Канон, данный Творцом, сам возомнил себя таковым, а потому Творцом наказывается каждый в отдельности и совокупности, как семья, род, народ, государство, раса, по степени нарушения Канона. Продолжительность жизни человека оказалась во много раз меньше его жизненного ресурса. И даже в укороченной этой жизни люди опускаются в бездну болезней, где каждый приобретает свой букет заболеваний, в зависимости от уровня своего невежества и беспечности предыдущих поколений. И повсеместная смерть по болезни, и даже не в старости - тому подтверждение.

Для диких животных, птиц и насекомых хорошее состояние здоровья является нормой до конца жизни, а не исключением, и даже не достижением, как у некоторых из нас, потому что все они живут по Канону Жизни. Все эти твари полностью используют свой жизненный ресурс. И нет у них, как у человека, периода немощи, который мы назвали старостью.

Люди теряют здоровье в результате невежественного отношения к себе, искаженных семейных отношений, деградирующей культуры и общественных отношений, а также из-за уродливой власти чиновников всех наших режимов, использующих государственную службу для решения своих клановых и корыстных целей. Либерально-демократическая технология избрания государственной власти гарантирует нам эту деградацию.          

Безнаказанность Верховной власти нашей страны за провалы, государственные катастрофы и гибель миллионов своих граждан в прошлом, уменьшение численности русского народа при коммуниcтическом и антикоммунистическом режимах является основой продолжающегося беззакония и произвола в настоящем. Все режимы нашего государства – и монархический, и коммунистический, и антикоммунистический (демократический) не ставили перед собой задачу укрепления здоровья народа. Они, в лучшем случае, заботились и заботятся только об удовлетворении своих властных амбиций и подавлении всякого инакомыслия.

Результат порочной деятельности верховной власти нашей страны в последнем тысячелетии и, как следствие, унизительное рабское положение рядовых граждан, является презрение к народу, но в особенности к русскому народу.

Разоблачение исторической лжи, в религиозном, культурном, экономическом направлении жизнедеятельности Древней Руси и России является первым и обязательным условием нашего общественного и государственного преображения. За последние 40 лет русские сделали гигантский рывок в своём историческом прозрении, хотя здесь сделано далеко не всё Но следующий шаг   нашего преображения, это утверждение и реализация проектов реконструкции государственной власти России. Потому как без этого деяния вся остальная наша общественная деятельность будет мало эффективна. Направление и результат деятельности в оздоровлении себя, своей семьи, своего рода и Народа зависит только от нашей воли.

Однако нынешний президент России Владимир Путин объявил цель своей деятельности – увеличение продолжительности жизни народа до 74 лет к 2018 году. Я уж не стану трогать тонкие материи увеличения активного долголетия, но глобальная пьянка в России, которую ни кто пока в мире не переплюнул, не позволит нам достич запланированного уровня долголетия.

Активное долголетие народа, его численность являются комплексной оценкой деятельности государственного аппарата, включающей в себя состояние экономики, экологии, семейных отношений, образования, социальных условий, эффективность медицинской отрасли. Оценка деятельности государственной власти всех уровней должна производиться специальной общественной организацией, но только не Общественной палатой при президенте РФ. Как привязать все отрасли народного хозяйства к здоровью народа, вот задача, которую нужно решить политикам и учёым всех отраслей.

В нынешней России здоровье народа, включая его численность, неуклонно снижается. В материнской утробе убивается 2-3 миллиона детей ежегодно. Это самое большое число убийств в мире на душу населения. Здоровых детей рождается менее 4%. Это результат пьяного зачатия, женского курения, потребления запрещённых наркотиков и сомнительных лекарств, стремительно ухудшающееся экологическое состояние среды обитания, а также, во всё возрастающем масштабе, употребление генетически модифицированных продуктов (ГМО). Под угрозой не только русский народ, но и вся Белая раса, которая определяет вектор развития, а точнее - вектор катастрофы сионской цивилизации. Под угрозой наше биологическое будущее. Наступит момент, когда мы не сможем вернуться и исправить свои ошибки. Исправлять надо сегодня. И каждый из нас несёт за это ответственность перед собой, своим Родом и Народом. Ответственность – главная составляющая здоровья человека, общества, государства. Сегодня она в значительной мере утеряна.

   Отвечать за биологическое состояние общества, за здоровье народа должны чиновники Верховной власти. От их ответственности и квалификации зависело положение общества в прошлом, определяется в настоящем, и будет зависеть в будущем. С этих позиций мы должны пересмотреть роль сегодняшних и прошлых наших режимов и правителей. Мало кто знает, что при правлении Петра I население России уменьшилось на 20%. Возможно поэтомц Сталин и не скрывал своих симпатий к Петру I, превзойдя Императора по числу истреблённых русских людей. Я уж здесь не стану описывать деяния Ленина, Троцкого и дрцгих главарей так называемой «русской революции».

Но император Николай II не истреблял народ, но в результате бездарного правления позволил ничтожной по численности, хотя и имевшим большие деньги, банде спецназа глобалистов, назвавшимися коммунистами, совершить государственный переворот, после чего они организовали геноцид русского народа. Вероятно за это Русская Православная Церковь прославляет Николая II, возвысив его в сан святого. При этом его отец Аоександр III был лучшим императором России, но животворящим архитектором, включая интеллект, является женщина и здесь мужчинам надо быть более внимательными при выборе своей пары.

Ну, а что касается качества Верховной власти, так здесь нужен безошибочный механизм её формирования.

Политические партии обязаны взяться за решение проблемы народного здоровья, но это не должно стать очередной пиар-кампанией. Оценивать деятельность партий в этом направлении должна всё та же специальная общественная организация, например, Совет Старейшин России, созданный из глав Советов Старейшин субъектов Федерации.    

Партия, взявшаяся за восстановление народного здоровья, прекратит рекламу алкоголя, табака и других наркотиков, создаст правовые условия, при которых учителя, педагоги и государственные чиновники будут являть собой пример здорового образа жизни. То есть, все они будут руководствоваться Каноном Жизни. Нечто подобное существует в странах Севернлй Европы. И эта партия, вместе с народом, политическими методами, будет добиваться счастливой жизни уже сегодняшнего поколения, для чего мы создадим государство, где будут верховодить ПРАВО, СПРАВЕДЛИВОСТЬ, ЗАКОН и ПОРЯДОК.   Только в здоровом и справедливом государстве могут жить и процветать здоровые люди.    

            Сохранению и укреплению здоровья должны быть подчинены культура, политика, экономика, весь уклад жизни. Новая партия создаст эти условия, когда по воле народа будет обладать Верховной властью в России.

            Здоровые общественные отношения определяются уровнем нравственности и деловых качеств чиновников государственного аппарата. Как их выявить и продвигать к вершинам власти будет рассматривается во втором издании книги, в разделе НАРОДОВЛАСТИЕ. Так что здоровье едино и неделимо и в программе Партии мы будем рассматривать главную его составляющую – создание общественного и государственного климата, основанного на новом принципе формирования национально-государственной элиты и формирования нового поколения государственных чиновников.

Для сохранения и улучшения рода человеческого нашему обществу, а в дальнейшем и всему человечеству, необходимо поменять оценку деятельности государственного аппарата с экономической на биологическую.  

В сегодняшнем мире положительной оценкой деятельности любого государства считается получение максимального Внутреннего Валового Продукта (ВВП). Современный лозунг, которым руководствуется мировая экономика и все политики – сегодня производить больше, чем вчера, а завтра больше, чем сегодня. Такое развитие мира уродует социальные и человеческие отношения, ведёт общество к деградации, стремительно истощает мировые запасы всякого вида сырья, а также уничтожает среду обитания человека и ведёт мировое сообщество к гибели. Требуется радикальное изменение общественных и государственных отношений, ради сохранения жизни на Земле. А этого можно достичь, только вернувшись к истокам Древней Руси во всей её многогранности, включая и формирование вертикали власти снизу-вверх.

В основе нынешней гибельной экономической системы лежит ссудный капитал, который был узаконен в XVIII веке в результате европейских капиталистических революций, организованных глобалистами. Роль и значение ссудного капитала прописаны в Пятикнижии Моисея (Тора) и, в частности, в одной из книг Торы - Ветхом Завете (Второзаконие - гл. 7, гл. 15, пр. Захария – гл. 13).

Ссудный капитал является той иглой Кощея Бессмертного, сломав которую мы покончим с уродливым глобализмом и глобалистами, избавив мир от глобальной катастрофы.  

Здоровье каждого из нас - это не только личное достояние, это богатство общественное. В здоровом государстве - здоровые люди, а здоровые люди создадут здоровое общество и государство. Так что мы должны быть заинтересованы в том, чтобы каждый наш соотечественник был как можно здоровее. Оздоровление можно начинать с себя, со своих детей, и вы добьётесь определенных успехов Но для построения здорового общества это путь долгий. А вот сплочённая и подчинённая идее оздоровления своей Родины национально-патриотическая партия может реконструировать и оздоровить государственную среду нашего обитания значительно быстрее, даже находясь в оппозиции. Для этого данная партия должна принять эту идею в качестве программного документа, что и станет началом продвижения её к вершинам власти. Но сначала эта партия должна сама провести внутренние преобразования, чтобы её соратники по уровню здоровья стали на голову выше других. Тогда народ и пойдёт в нее и за неё отдаст не только свои голоса.

Верховная власть должна нести ответственность за уровень активного долголетия граждан своей страны, прироста численности коренных народов, а не в результате миграции. Мы должны оценивать власть не по политическим и экономическим показателям, а по биологическим, то есть состоянию народного здоровья.

В Европе этим требованиям, в значительной мере, отвечает - Правительство Белоруссии, Норвегии, Швеции, Финляндии. Положительный вектор здоровья в Белоруссии определяется Президентом Лукашенко.

Вот так и держать.

            В общих чертах, восстановление, равно как и потерю здоровья можно рассматривать с трех направлений.  

Все три направления здоровья человека – частное, семейное и общественное взаимосвязаны. Экологическое состояние среды нашего обитания - дело политическое и зависит от качества государственного аппарата, его целей и задач в мировом масштабе.

Каждый человек обладает определенными возможностями улучшать своё здоровье, но здоровье каждого из нас зависит от здоровья семьи. А здоровье семьи, в значительной мере, зависит от здоровья общества и государства. Далее мы рассмотрим модель построения здорового государства.  

            Нынешняя Россия, в результате двух государственных катастроф 1917 и 1991-93 гг., являет собой жалкое подобие былого могущества, но процесс распада продолжается и дальше. Однако, ответственных за прошлые и надвигающиеся катастрофы нет. Сегодняшняя, вчерашняя и позавчерашняя Верховная власть России слушала и слушает команды и оценки своих действий только с Запада. Свой народ они презирали и презирают.

Народного контроля за избранием власти и её деяниями как не было в прошлом, так и нет в настоящее время. Сегодняшние выборы, это политический театр и театр дорогостоящий, за наш счёт.

Но если смотреть шире, то ответственность за возникший и продолжающийся хаос в семье, обществе и государстве несут русские мужчины. Творец создал мужчину, как иммунную систему семьи, общества и государства. Женщина является душой семьи и общества. Так что душа у русских ещё теплится, а иммунная система разрушена, и её надо восстанавливать прежде всего. Хотя восстанавливать надо всё, включая экономику, экологию, культуру, но вначале восстановить иммунитет Народа.

Но экологическое равновесие, даже в пределах такой огромной страны, как Россия, и даже при идеальной и ответственной власти, не создать. Здесь необходимы конструктивные действия мирового сообщества. Прежде всего, страны Белого мира должны изменить гибельный вектор современной цивилизации, хотя бы в части экономических отношений. Удовлетворение всех потребностей народа, каждой семьи, каждого человека наиболее целесообразно осуществлять в русле производственно-потребительской кооперации. Товаров, продуктов и услуг будет производиться столько, сколько каждый из нас и общество в целом закажет.

Но производственно-потребительская кооперация является частью системы самоуправления здоровьем, которая состоит из следующих составляющих:

  1. 1.Создание политической организации, ставящей целью непрерывное повышение уровня здорового общества и государства.
  2. 2.Данная партия конституционным путём возьмёт власть в России в свои руки.  
  3. 3.Проведёт реконструкцию государственной власти, с целью её качественного улучшения.
  4. 4.Разработает политическую и экономическую технологию перехода общества на более рациональный режим жизни в системе производственно-потребительской кооперации.

 

Наше здоровье в наших руках

 

Важнейшей составляющей здоровья Народа является способность общественных систем выдвигать в органы власти людей, обладающих нравственными и деловыми качествами, а также отзывать их из власти, если тот или иной избранник, в силу каких-либо обстоятельств, оказался несостоятельным на своем посту.    

Оценка этой деятельности должна производиться специальной общественной организацией по вертикали и горизонтали государственного аппарата.

Мы восстановим народное здоровье, создавая условия и соответствующую среду обитания детей и юношества, обладая всей полнотой власти. Но уже сегодня мы должны создавать преднатальные центры, где соответствующие специалисты будут просвещать будущих родителей. Коэффициент полезного действия преднатальной педагогики достигает 100%. Иначе говоря, у родителей прошедших курс преднатальной педагогики рождается 99% здоровых детей.

            Я не врач, не целитель и даже не колдун, я русский человек, попавший в тот же жизненный водоворот, но, в силу обстоятельств, благополучно вынырнувший оттуда, преображённый, как Конек Горбунок. Своим опытом я и буду делиться с тобой, мой дорогой русский националист. Ты должен быть самым здоровым, самым сильным, самым умным и решительным человеком. Сегодня ты должен стать воином. И жить ты будешь долго-долго, сколько себе сам определишь. Набравшись опыта и силы, ты поведешь свой Род в светлое будущее.

            В этой книге я буду говорить о здоровье, как его сохранить и приумножить.  

 

КУМИРЫ САНОГЕННОГО МЫШЛЕНИЯ

 

Есть люди, обладающие саногенным мышлением и воспитывающие в себе эти качества, а есть те, которые им владеют, не имея понятия о тонкостях этого процесса. Я их здесь и покажу.

Основная же масса людей использует патогенное мышление, пуская свою жизнь в русло неблагополучия всевозможных форм, сетуя, при этом, на судьбу. Девушка плавала в бассейне, но небрежно вытерлась и с влажной спиной вышла из бассейна на мороз. Одета она была в теплую одежду. «Я плохо вытерла спину и боюсь простудиться», говорит она мне. Это были роковые её слова. Спорить на эту тему было уже поздно, слова, произнесённые девушкой, ушли в её подсознание, блокировали иммунную систему и стали руководством к действию болезнетворных бактерий в суставах. Через сутки начинающая пловчиха вызвала на дом врача и просидела дома неделю. В жизни, по отношению к себе, да и вообще, следует соблюдать гигиену мыслей.  

Академик Углов знал природу саногенного мышления, и его жизнедеятельность протекала в этом русле. Федор Григорьевич, будучи выдающимся хирургом, в 100 лет продолжал успешно оперировать сердца, писал книги и статьи, обучал студентов и вёл общественную деятельность как Председатель Союза Борьбы за Народную Трезвость. За свои заслуги и уникальную деятельность Федор Григорьевич Углов был зачислен академиком всех академий мира. Дожив почти до 104 лет (2008 г.), Федор Григорьевич демонстрировал нам огромный потенциал человеческих возможностей, при наличии саногенного мышления.

В восьмидесятых годах ХХ века в городе Череповец сидел у себя дома учитель русского языка Игорь Афонин, слушал советское радио. Игорь Николаевич был инвалидом по зрению, он мог только слушать. В правом глазу у него образовалось стекловидное тело, а в левом отслоение сетчатки. И вот услышал наш Афонин, что в 1901 году американский офтальмолог Уильям Бейтс опубликовал свою научную работу о жизнедеятельности наших глаз, где дал методику восстановления зрения при помощи глазной гимнастики. Методика была оригинальна, но достаточно продолжительная по времени получения положительного эффекта: 1-2 года. В другой раз Афонин услышал, что Ленинградский психофизиолог Геннадий Шичко опубликовал свою диссертацию по управлению подсознанием с целью избавления от дурных привычек: употребления алкоголя, табака и других наркотиков.

Наш Афонин соединил в своей голове эти две методики и начал работать с глазами и в целом со своим организмом. В результате этой деятельности он избавился от инвалидности и восстановил 100% зрения. Игорь Афонин стал успешно обучать людей этому искусству. Метод тренировки глаз, предложенный Игорем Афониным, даёт положительные результаты в течение 10-30 дней.  

В семидесятые годы Советский цирк показывал представление в ФРГ, но какая-то сволочь выключила рубильник освещения, когда под куполом летал наш акробат Валентин Дикуль. Произошла катастрофа: он упал на арену из-под купола цирка. Когда Валентина Дикуля срочно доставили в Москву, это был мешок с костями. Только позвоночник был переломан в 5 местах. Квалифицированные врачи из больницы им. Склифосовского поработали на совесть и сказали, что какое-то время акробат ещё поживёт. И с этой перспективой Валентин Иванович оказался в домашней своей постели. Дикуль, как человек с высоким уровнем достоинства, не мог смириться с перспективой скорого ухода из жизни в образе немощного человека, когда кормят с ложечки, а потом подсовывают горшок.

Валентин Иванович придумал систему упражнений, изобрёл тренажёры, которые были изготовлены по его чертежам, и начал действовать. В итоге Дикуль вернулся в цирк, но уже в роли самого сильного человека мира. Он демонстративно поднимал грузовую машину, наполненную бетонными блоками. Я много раз любовался этим Человеком во время его цирковых представлений. Это яркий пример спасительной роли саногенного мышления. В нынешнее время Дикуль руководит Московским Центром реабилитации больных со спинно-мозговыми травмами.

Рустам Ахметов в возрасте 15 лет поступил в техникум, где заявил физкультурнику, что хочет тренироваться по прыжкам в высоту. Тренер похлопал дружески по плечу маленького юношу, но из секции не выставил. Рост 163 см у Рустама установился в 13 лет и не двигался в течение 2-х лет. Перспективы стать высоким у Рустама Ахметова не было. По ветви отца и по ветви матери в 4-х поколениях все были низкорослые, в пределах 165 см. И Рустам принял героическое решение преодолеть генетический барьер. Ежедневные тренировки с позвоночником, висение на турнике вниз ногами и вверх ногами, да ещё с грузом до 20 кг. И так ежедневно порядка 2-х часов упражнений, не считая тренировок в секции прыгунов в высоту.

За 2 года, к 17 годам Рустам приобрёл атлетический рост 187 см, и в 1971 году, когда ему исполнилось 18 лет, сбылась заветная мечта маленького юноши из большой татарской деревни: Рустам Ахметов стал чемпионом СССР по прыжкам в высоту.

Здесь уместно напомнить, что любой человек в любом возрасте может увеличить свой рост на 5-6 см по той же методике.

В одной из общественных бань, куда я хожу по средам, у меня состоялся разговор с журналистом Андреем Чирковым, завсегдатаем этой бани. Он мне рассказал, что в 2009 году он к своему семидесятилетию решил сделать себе подарок и отправился в Европу, где был назначен сверхмарафон на 70 км. Андрей был уверен, что удивит европейцев своим преклонным возрастом, но был поражён тем, что на дистанции сверхмарафона он оказался незадачливым юношей. Непосредственно бежавший с ним англичанин был в возрасте 101 год, а работает он слесарем-сантехником, откуда его отпускают на соревнования на 3 дня.

Надо сказать, что сам Андрей Чирков впервые взял дистанцию марафон в 52 года. Он никогда не бегал, не прыгал, а как-то на банкете в разговоре с большой аудиторией он ляпнул, что через 100 дней пройдет марафон. Ну, и как человек достойный, вынужден был держать слово и начал бегать ежедневно, наращивая километры. А через 100 дней взял марафон и начал его преодолевать несколько раз в год.

Но не менее интересно проявление воли и достоинства у русских женщин. Людмила Лапшина довольно рано вышла замуж, прожила с мужем лет 6, но детей не было, не могла забеременеть. Дома появились напряженные отношения и развод. Вновь вышла замуж и опять те же проблемы и опять напряженность по той же теме. Потратила много времени и денег, посещая всевозможные медицинские центры, но зачать ребёнка не могла. В 2005 году, когда ей стукнуло 32 года Людмила пришла в секцию моржей «Русская удаль», что находится в г. Красногорске и головой в прорубь. Она упорно ходила в клуб, участвовала во всех соревнованиях и российских и международных и через год забеременела, но продолжала моржеваться. Вскоре Людмила стала счастливой мамой и как животворящий архитектор продолжает воспитывать двух своих блищнецов, которые за мамой ныряют в прорубь.

Учредитель и организатор «Русской удали» Нина Ермилова после пятидесяти лет, да после 2-х инфарктов, да в придачу огромная миома матки, так же спаслась от всех неприятностей, нырнув головой в прорубь. В 2009 году «Русская удаль» стал чемпионом России по плаванию в ледяной воде. Вот так и держать наши милые русские женщины.    

            Но и наши мужики не отстают от наших женщин. В начале XXI века генерал Корецкий в возрасте 65 лет был отправлен на пенсию с раком лёгких. Но не стал генерал мытариться по клиникам и больницам, а пришёл к моржам и головой в прорубь. Его рак лёгких так и остался в проруби, а генерал Корецкий возглавляет моржей Волгограда.

 

 

Небесспорно, но интересно

Мы привыкли к тому, что главный мировой язык — английский, а наш родной русский только тем и занимался в последнее время, что заимствовал словечко оттуда, словечко отсюда. Но так ли это?

Выпускник восточного факультета ЛГУ, лингвист, автор нескольких сенсационных книг Александр Драгункинутверждает, что всё было как раз наоборот. Более того, он пришёл к выводу, что
древнерусский язык был праязыком всей Земли!

 

Англичане — потомки русичей?

"Всё началось с английского языка, который я преподавал долгие годы", — сообщил «МК» в Питере» предысторию своего открытия Александр Драгункин.

"Чем дальше, тем больше меня не устраивала методика его преподавания — и подспудно появлялись какие-то новые идеи. В 1998 году я сел писать свою первую книгу — руководство по английскому языку. Я перестал ходить в офис, закрылся дома и на самом примитивном компьютере за месяц настучал ЧТО-ТО, от чего сам обалдел. В той работе я предложил свой способ быстрого запоминания английских слов — по аналогии с русскими. И, разрабатывая его, наткнулся на очевидность: английские слова не просто похожи на русские — они имеют русское происхождение!"

Вы можете это доказать?

ОБ ИНФОРМАЦИИ в 21 веке

Мы живём в век колоссального значения информации. Ещё 50 лет назад это значения предвидели учёные-технари, говоря о том, что информация при её разумном применении человечеством будет основой гармоничного с Природой управления всеми социальными процессами.

Капиталистический Запад в то время тоже понимал великую грядущую роль информации в развитии земной цивилизации, но реагировал по-своему: «Информация – товар 21 века». Западные учёные и вели подготовку к тому, чтобы капиталисты извлекали из этого явления максимальную прибыль.

Из всех же определений информации (а их несколько десятков) нам нравится такое: информация – это те сведения, которые необходимы для управления. Для управления всем: как техническими устройствами, как самоуправления отдельной личностью, так и социальными процессами.

С появлением новых видов связи, электронной обработки данных и чрезвычайно бурным и быстрым развитием цифровых технологий в последние четверть века влияние информации на поведение и сознание огромных масс людей выросло неимоверно! Кроме того, открыты новые способы психолого-информационного воздействия на людей, как на отдельную личность, так и на огромные массы. При этом уже есть технологии (с использованием электромагнитного излучения), когда люди делают то, что противоречит их морально-нравственным ценностям, но… они – понимая это! – продолжают делать.

Разумеется, новейшие технологии такого воздействия засекречены, но всё-таки сведения о них просачиваются для широкого доступа всё быстрее. Это просачивание является частью неумолимого Закона Времени: то, что раньше скрывалось веками и десятилетиями, в век информационных технологий невозможно скрывать длительное время. При этом роль отдельного человека, личности, в раскрытии информационных тайн всему миру неимоверно возрастает. Взять хотя бы «эффект Сноудена». Соответственно, возрастает и ответственность каждой такой личности.

Аналитическая группа СИГРАН

Федеральный закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 г. N 15-ФЗ

Принят Государственной Думой 12 февраля 2013 года

Одобрен Советом Федерации 20 февраля 2013 года

Статья 1. Предмет регулирования настоящего Федерального закона

Настоящий Федеральный закон в соответствии с Рамочной конвенцией Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака регулирует отношения, возникающие в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.

Статья 2. Основные понятия, используемые в настоящем Федеральном законе

1. Для целей настоящего Федерального закона используются следующие основные понятия:

1) курение табака - использование табачных изделий в целях вдыхания дыма, возникающего от их тления;

2) окружающий табачный дым - табачный дым, содержащийся в атмосферном воздухе места, в котором осуществляется или осуществлялось ранее курение табака, в том числе табачный дым, выдыхаемый лицом, осуществляющим курение табака;

3) последствия потребления табака - причинение вреда жизни или здоровью человека, вреда среде его обитания вследствие потребления табака и воздействия окружающего табачного дыма, а также связанные с этим медицинские, демографические, социально-экономические последствия;

4) потребление табака - курение табака, сосание, жевание, нюханье табачных изделий;

Наш канал на Youtube